Visão geral
Quantas calorias tem 200g de OVOMALTINE?
200g de OVOMALTINE têm aproximadamente 776kcal.
Energia estimada
776kcal
baseado em 200g deste alimento
18.3g
Ajuda a estruturar a refeição
10% dos macros
150.3g
Principal fonte de energia da porção
84% dos macros
10.4g
Concentra energia e muda o preparo
6% dos macros
Usar no planejamento
Adicione 200g de OVOMALTINE a uma refeicao, ajuste quantidades e acompanhe os totais do dia sem refazer contas.
Ajuste rápido
Outras porções
Explore porções comuns e veja os macros mudarem instantaneamente.
Contexto nutricional
Como interpretar 200g de OVOMALTINE
OVOMALTINE aparece no NuTrilho dentro da categoria Carnes e ovos. Em 100g, esse alimento concentra mais energia por 100g, por isso pequenas mudancas de quantidade podem alterar bastante o total da refeicao. Para a porção de 200g, o valor estimado é de 776 kcal.
O perfil de macros indica que OVOMALTINE tem carboidratos como macro predominante, ponto importante ao combinar com fontes de proteina, fibras e gorduras. Nesta porcao, sao aproximadamente 18.3g de proteinas, 150.3g de carboidratos, 10.4g de gorduras e 4g de fibras.
A base nao informa um preparo especifico para este item; use os valores como referencia para a forma mais proxima do alimento que voce vai consumir. Quando comparar com alimentos similares, de preferencia use a mesma base de porcao e preparos parecidos. Isso evita trocar um alimento cozido por outro frito, ou uma versao sem molho por outra com ingredientes extras.
Use as outras porcoes desta pagina para simular quantidades comuns, mas trate 100g como referencia principal para comparacao. Depois, adicione o alimento a uma refeicao para ver o efeito junto com os demais itens do prato.
Categoria
Compare com outros itens de Carnes e ovos
O preparo muda bastante o perfil de carnes e ovos, principalmente quando ha fritura, molho ou empanamento.
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Entenda como usar esses dados
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns sobre OVOMALTINE (200g)
Respostas rápidas com base nos valores nutricionais desta porção e no preparo selecionado.
▸Quantas calorias tem 200g de OVOMALTINE?
200g de OVOMALTINE têm aproximadamente 776 kcal, considerando os valores por 100g e o preparo "NAO SE APLICA". Esse numero ajuda a comparar porcoes e entender quanto esse alimento representa dentro de uma refeicao completa.
▸Quanta proteína tem 200g de OVOMALTINE?
Em 200g de OVOMALTINE, você encontra cerca de 18.3g de proteína. Compare esse valor com alimentos da categoria Carnes e ovos para decidir se a porcao ajuda a compor a estrutura da refeicao.
▸Quantos carboidratos tem 200g de OVOMALTINE?
Em 200g de OVOMALTINE, há aproximadamente 150.3g de carboidratos. Esse dado e util para combinar OVOMALTINE com outros alimentos do prato e ajustar a quantidade conforme o total planejado.
▸Quanta gordura tem 200g de OVOMALTINE?
Em 200g de OVOMALTINE, há aproximadamente 10.4g de gorduras. Quando o preparo envolve oleo, molho, queijo ou fritura, vale conferir se a versao cadastrada representa bem o alimento consumido.
▸OVOMALTINE tem fibras? Quanto em 200g?
Em 200g de OVOMALTINE, há aproximadamente 4g de fibras. Para comparar melhor, observe esse valor junto com carboidratos, calorias e tamanho da porcao.
▸Como calcular os macros de outras porções de OVOMALTINE?
Os valores nutricionais são proporcionais à quantidade consumida. Se você dobrar a porção, dobra também a quantidade de calorias e macronutrientes. Use os botões de “Outras porções” nesta página para ver os valores calculados automaticamente. Essas paginas continuam acessiveis para calculo, mas a referencia principal do alimento e a porcao de 100g.
▸Esses valores mudam conforme o preparo?
A base nao informa um preparo especifico para este item; use os valores como referencia para a forma mais proxima do alimento que voce vai consumir. Compare sempre preparos semelhantes antes de trocar um alimento por outro.
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