Visão geral

Quantas calorias tem 120g de AMENDOIM APIMENTADO?

120g de AMENDOIM APIMENTADO têm aproximadamente 680.4kcal.

Porção: 120gNAO SE APLICAPreparacoes prontasalta densidade calorica

Energia estimada

680.4kcal

baseado em 120g deste alimento

Proteína

31g

Ajuda a estruturar a refeição

28% dos macros

Carbo

19.4g

Principal fonte de energia da porção

18% dos macros

Gordura

59.1g

Concentra energia e muda o preparo

54% dos macros

Usar no planejamento

Adicione 120g de AMENDOIM APIMENTADO a uma refeicao, ajuste quantidades e acompanhe os totais do dia sem refazer contas.

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Explore porções comuns e veja os macros mudarem instantaneamente.

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Contexto nutricional

Como interpretar 120g de AMENDOIM APIMENTADO

AMENDOIM APIMENTADO aparece no NuTrilho dentro da categoria Preparacoes prontas. Em 100g, esse alimento concentra mais energia por 100g, por isso pequenas mudancas de quantidade podem alterar bastante o total da refeicao. Para a porção de 120g, o valor estimado é de 680.4 kcal.

O perfil de macros indica que AMENDOIM APIMENTADO tem gorduras como parte relevante do perfil nutricional, aumentando a densidade de energia da porcao. Nesta porcao, sao aproximadamente 31g de proteinas, 19.4g de carboidratos, 59.1g de gorduras e 10.2g de fibras.

A base nao informa um preparo especifico para este item; use os valores como referencia para a forma mais proxima do alimento que voce vai consumir. Quando comparar com alimentos similares, de preferencia use a mesma base de porcao e preparos parecidos. Isso evita trocar um alimento cozido por outro frito, ou uma versao sem molho por outra com ingredientes extras.

Use as outras porcoes desta pagina para simular quantidades comuns, mas trate 100g como referencia principal para comparacao. Depois, adicione o alimento a uma refeicao para ver o efeito junto com os demais itens do prato.

Categoria

Compare com outros itens de Preparacoes prontas

Preparacoes prontas misturam ingredientes; por isso, a porcao e o preparo precisam ser observados juntos.

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Entenda como usar esses dados

Alimento cru ou cozido: por que os valores mudam Como comparar alimentos parecidos

Perguntas frequentes

Dúvidas comuns sobre AMENDOIM APIMENTADO (120g)

Respostas rápidas com base nos valores nutricionais desta porção e no preparo selecionado.

▸Quantas calorias tem 120g de AMENDOIM APIMENTADO?

120g de AMENDOIM APIMENTADO têm aproximadamente 680.4 kcal, considerando os valores por 100g e o preparo "NAO SE APLICA". Esse numero ajuda a comparar porcoes e entender quanto esse alimento representa dentro de uma refeicao completa.

▸Quanta proteína tem 120g de AMENDOIM APIMENTADO?

Em 120g de AMENDOIM APIMENTADO, você encontra cerca de 31g de proteína. Compare esse valor com alimentos da categoria Preparacoes prontas para decidir se a porcao ajuda a compor a estrutura da refeicao.

▸Quantos carboidratos tem 120g de AMENDOIM APIMENTADO?

Em 120g de AMENDOIM APIMENTADO, há aproximadamente 19.4g de carboidratos. Esse dado e util para combinar AMENDOIM APIMENTADO com outros alimentos do prato e ajustar a quantidade conforme o total planejado.

▸Quanta gordura tem 120g de AMENDOIM APIMENTADO?

Em 120g de AMENDOIM APIMENTADO, há aproximadamente 59.1g de gorduras. Quando o preparo envolve oleo, molho, queijo ou fritura, vale conferir se a versao cadastrada representa bem o alimento consumido.

▸AMENDOIM APIMENTADO tem fibras? Quanto em 120g?

Em 120g de AMENDOIM APIMENTADO, há aproximadamente 10.2g de fibras. Para comparar melhor, observe esse valor junto com carboidratos, calorias e tamanho da porcao.

▸Como calcular os macros de outras porções de AMENDOIM APIMENTADO?

Os valores nutricionais são proporcionais à quantidade consumida. Se você dobrar a porção, dobra também a quantidade de calorias e macronutrientes. Use os botões de “Outras porções” nesta página para ver os valores calculados automaticamente. Essas paginas continuam acessiveis para calculo, mas a referencia principal do alimento e a porcao de 100g.

▸Esses valores mudam conforme o preparo?

A base nao informa um preparo especifico para este item; use os valores como referencia para a forma mais proxima do alimento que voce vai consumir. Compare sempre preparos semelhantes antes de trocar um alimento por outro.

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