Leites e derivados
Compare leite, queijos, iogurtes e derivados observando energia, proteinas, gorduras e porcao usada.
Como usar
Abra um alimento, confira a base de 100g e ajuste a quantidade para a porcao que voce realmente vai consumir.
Pesquisar alimentoGuias uteis para esta categoria
Alimentos relacionados
Consulte valores por 100g
Alimento
ARROZ DE LEITE
0.3g
Energia
142 kcal
considerando 100 g
3.0g
10% dos macros
22.6g
76% dos macros
4.2g
14% dos macros
Alimento
CAFE COM LEITE
0.2g
Energia
31 kcal
considerando 100 g
1.7g
29% dos macros
2.6g
43% dos macros
1.7g
28% dos macros
Alimento
CREME DE LEITE
0.0g
Energia
292 kcal
considerando 100 g
2.2g
6% dos macros
3.0g
8% dos macros
30.9g
86% dos macros
Alimento
CREME DE LEITE LIGHT
0.0g
Energia
59 kcal
considerando 100 g
2.6g
20% dos macros
9.0g
69% dos macros
1.4g
11% dos macros
Alimento
CREME DE LEITE ORGANICO
0.0g
Energia
292 kcal
considerando 100 g
2.2g
6% dos macros
3.0g
8% dos macros
30.9g
86% dos macros
Alimento
CREME DE QUEIJO
0.1g
Energia
210 kcal
considerando 100 g
10.3g
31% dos macros
6.7g
20% dos macros
15.8g
48% dos macros
Alimento
EMPADAO (QUEIJO, FRANGO, CAMARAO, PALMITO, ETC)
1.0g
Energia
154 kcal
considerando 100 g
7.9g
28% dos macros
12.5g
44% dos macros
7.9g
28% dos macros
Alimento
EMPADA (QUEIJO, CARNE, CAMARAO, ETC)
1.0g
Energia
154 kcal
considerando 100 g
7.9g
28% dos macros
12.5g
44% dos macros
7.9g
28% dos macros
Alimento
ESFIRRA DE QUEIJO
1.5g
Energia
359 kcal
considerando 100 g
9.8g
15% dos macros
37.5g
57% dos macros
18.9g
29% dos macros
Alimento
PAO DE QUEIJO
0.6g
Energia
363 kcal
considerando 100 g
5.1g
8% dos macros
34.2g
54% dos macros
24.6g
38% dos macros
Alimento
IOGURTE DE QUALQUER SABOR
2.1g
Energia
99 kcal
considerando 100 g
3.5g
16% dos macros
14.6g
68% dos macros
3.5g
16% dos macros
Alimento
IOGURTE DE QUALQUER SABOR DESNATADO ORGANICO
0.0g
Energia
95 kcal
considerando 100 g
4.4g
19% dos macros
19.0g
81% dos macros
0.2g
1% dos macros
NuTrilho
Comece agora
Pesquise alimentos e monte refeições com calorias e macros calculados para você.